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Tenedores sobre Cuchillos

Ese es el nombre de este interesante documental acerca del negocio de la comida. Se llama Forks over Knives. En el filme escucharás a doctores, pacientes y expertos explicando por qué la mayoría de la gente tiene una salud precaria.

Si quieres saber más sobre qué hay en tu plato, mira, disfruta y comparte :)

 

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No tengo tiempo

últimamente digo esta frase al menos cinco veces al día. He descubierto que el problema no es el tiempo sino mi lista de prioridades. Los tiempos están revueltos, hay mucho para hacer y por lo mismo, ya no nos asombramos tanto como antes.

He decidido, para tener más tiempo, que reorganizaré mi agenda reemplazando las cosas urgentes por las esenciales. Voy a caminar 20 minutos todas las mañanas, voy a tomar clases de arte, voy a dejar una tarde libre de trámites a la semana sólo para hacer nada, ir por un café con un buen libro o disfrutar a los amigos o familia…. he decidido que voy a priorizar mejor para disfrutar más y no estar de mal humor todo el día. ¿Qué te parece?¿Te sumas?

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