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Cómo hacer aseo y no morir en el intento

Es fundamental tener una casa limpia, ventilada, con rico olor, ordenada… pero lograrlo es el problema. Todos nos hemos sentido sobrepasados alguna vez por esta tarea doméstica. Con el paso del tiempo me he dado cuenta de que mantener una casa limpia y ordenada tiene que ver con un sistema de vida más que con el esfuerzo de ordenar. Por eso, algunos tips útiles:

¡Menos es más!: El secreto de una casa ordenada pasa por la cantidad de cosas que tienes en ella. Vende lo que sobra, esos cuadros que ya te aburrieron, las mesitas laterales, todo el exceso de juguetes, libros, ropa, sábanas, fuentes, loza y un largo etcétera. Menos cosas = menos tiempo ordenando.

Delega: Los niños pueden ayudar en el aseo. Da lo mismo la edad que tengan, enséñales desde ahora a limpiar vidrios, a aspirar, a dejar sus camas hechas antes de irse al colegio. Para eso, simplifica el sistema de la ropa de cama: Compra plumones, fundas para los plumones (al estilo europeo) y listo, la cama hecha en 1 minuto.

Puedes darles responsabilidades como poner la ropa sucia en la loggia, sacar la basura, lavar la loza del desayuno los sábados, etc. Si les enseñas de chicos les estarás haciendo un gran favor para su vida adulta.

Trata de limpiar el baño cada dos días. Así, estará siempre limpio. Si esperas a hacerlo una vez a la semana, estará muy sucio todo el tiempo. Pensar en que hay que limpiar es mucho más agotador que realmente hacerlo.

Flores: Tu casa siempre debe tener flores frescas, vivas, adornando el living comedor, las habitaciones y el baño. Se ven bien, huelen bien y llenan tu casa de vida. Puedes prender un incienso de vez en cuando, eso también ayuda. Yo uso el Nag Champa de Sai Baba, es el mejor.

¿Y la lavandería? Puedes poner una máquina a lavar cada dos días, mientras cocinas la cena. Te demorarás 5 minutos en poner la ropa y programarla y luego de comer pueden colgar la ropa entre todos.

Recuerda: limpiar es tarea de todos. Lo más importante es no ensuciar y no desordenar para que todo esté siempre lindo. Usa y guarda inmediatamente, ensucia y limpia inmediatamente y así tu casa estará brillante a diario.

Y lo último, en este blog hay una buena lista de tareas de limpieza para niños (en inglés) que puedes imprimir de un PDF. Dale un vistazo. Sirve muy bien como inspiración.

 

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¿Cuántos abrazos diste hoy?

Es saludable, todos lo sabemos. Es esencial, pocos lo saben. Abrazar se relaciona con contactarse con los demás ejerciendo el amor incondicional. Abrazar es permitirle a los demás entrar en nuestro espacio vital sólo para tener un encuentro real, sólo para expresar cuánto los queremos, honramos y reconocemos.

A nivel mundial hay un movimiento de “free hugs”, personas que se paran en la calle sosteniendo un cartel, sólo para regalar abrazos. Hay muchos videos que han registrado este inusual y espontáneo movimiento humano.

Por eso, la pregunta es ¿cuánto has abrazado hoy? ¿Has besado y acariciado lo suficiente a tus hijos, tu pareja, tus padres y familiares? ¿Has abrazado alguna vez a tus amigos? No hay que tener miedo, sólo hay que abrir los brazos para recibir a los demás.

 

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¿Plástico en el microondas?

El plástico tiene dos compuestos que son tóxicos para la salud: la Dioxina y el BPA.

La dioxina aparece cuando transpira el plástico. Por ejemplo, cuando pones comida caliente en un container plástico con la tapa cerrada, cuando dejas tu botella de agua al sol o cuando calientas la comida en el microondas dentro de un contenedor plástico, entre otros. Si te fijas, el agua se condensa en el contenedor como gotitas que luego chorrean hacia la comida, llenando tus alimentos de químicos tóxicos.  Según la Organización Mundial de La Salud, las dioxinas “tienen elevada toxicidad y pueden provocar problemas de reproducción y desarrollo, afectar el sistema inmunitario, interferir con hormonas y, de ese modo, causar cáncer.”

Por su parte, el BPA es un compuesto que de a poco las compañías han ido eliminando de sus productos porque es riesgoso, sobre todo, para los niños. Por eso ¡cuidado! compra comida para los pequeños que venga en frascos o containers de vidrio, decídete por mamaderas de vidrio (aunque sean más caras) y prefiere los productos que digan en la etiqueta “Libre de BPA”.

La salud comienza por informarse. Compra inteligente, compra sano :)

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Libros por mil

A propósito de la noticia de que en Brasil una ONG puso una máquina dispensadora de libros en el metro, en dónde uno paga lo que quiere para comprar los libros, se me ocurrió hablar de las bibliotecas caseras.

Los libros que tenemos en casa están tristes. Sí, tristes. Porque no han sido tocados ni leídos por mucho tiempo. Alguien me contó que en un centro de reciclaje en Barcelona, hay una zona para dejar libros, que tiene un cartel que dice “libros que quieren volver a ser leídos”. A través de este blog me enteré de que los libros ya leídos representan ideas viejas y que para tener aires de cambio y limpieza en la casa es conveniente tener nuevas ideas, menos libros ya leídos y varios por leer.

Además, el 7 de cada mes sucede el “libro libre”, un movimiento que tiene sus versiones en todo el mundo. ¿En qué consiste? ¡Fácil! Ese libro que ya no vas a leer, tómalo, dedícalo con amor para un desconocido y luego déjalo “olvidado” en un baño público, en el asiento del bus, en un probador de tu tienda favorita, en la silla de restaurante, etc. Es fácil, sencillo y de seguro le regalarás una sonrisa a quién encuentre ese tesorito.

Haz esta original actividad con tus niños y de paso enséñales a ellos a liberar libros y a liberarse también de la mala costumbre que todos tenemos de acumular.

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¿Comida?

En pocas palabras, somos lo que comemos. Esto no es ninguna novedad, ya todos hablan de que la belleza y la salud parten en la boca. Lo más importante que he descubierto con el paso de los años es que la comida apropiada que debemos ingerir debe ser:

1. Viva! Es decir, debe ser llena de vegetales frescos y no tantos alimentos cocinados.

2. Colorida pues mientras más colores tengas en tu dieta, más colores tendrá tu vida, más brillo tu pelo y más salud tu cuerpo.

3. Honesta, es decir, debes comer lo que tu cuerpo necesita, no lo que tu mente quiere…

Y recuerda, NUNCA LE DES DE COMER A LOS NIÑOS ALGO QUE TÚ NO COMERÍAS (léase dulces, cabritas, comida congelada, embasada, tortas, etc.!). Si sigues estas reglas lo primero que te pasará es que te sentirás feliz, llena de vida, lista para conquistar el mundo una vez más :)

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Cómo hablarle a los niños del 2012

Hay que tener cuidado. Allá afuera hay mucha gente entrando en pánico con el tema del 2012, de que el mundo se va a acabar. La desinformación es extrema y el miedo que todos cargamos en silencio no ayuda para nada. La Tierra se está transformando y nosotros con ella. El cambio es fuerte pero necesario.

Los niños están bombardeados no sólo por la televisión, la publicidad, el comercio y los juguetes plásticos sino que por los pensamientos y sentimientos de los adultos que los rodean también. Por eso, preocúpate de saber bien de qué se trata el cambio que se viene, que está sucediendo hace algunos años ya, para que les puedas explicar que todos nacimos en esta era por una razón y que su presencia (y la nuestra) es fundamental para ayudar a  la Madre Tierra a dar a luz a la nueva humanidad.

Si quieres entender qué está pasando, puedes ver este video de Matías De Stefano.

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¿Quién eres?

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¿Orgánico? … cuidado!

Es verdad, tienes que tener cuidado. El marketing y la moda mandan las tendencias. Por eso, ya que lo orgánico y lo “natural” está de moda, la industria va a manosear estos conceptos hasta el hartazgo y asi nos pasaran gato por liebre.

Que diga que un producto es orgánico no significa que sea bueno, para nada. Lo único que significa es que si esa crema de manos fue hecha con plantas, esas plantas no tienen pesticidas. Pero todos los químicos que luego le agregan a la crema, ese es otro cantar.

En los alimentos hay que confiar más: Que una manzana sea orgánica significa que ha sido cultivada sin el uso de pesticidas químicos, lo que garantiza (solo si el producto cuenta con las certificaciones oficiales), que no te estás envenenando al comerla. Aunque suene ligero, esta diferencia es sustancial. Si ves el documental “Nous Enfants Nous Accuseront (Nuestros hijos nos acusarán), entenderás por qué es fundamental que comiences a cambiar tu alimentacion.

Las frutas y verduras del supermercado están muertas. Son de cinco temporadas atrás, han viajado por todo el mundo para llegar a esa repisa, pasan por distintas sanitizaciones y por rayos ultravioleta para que finalmente degustes la manzana mas roja, grande e insípida de todas. Te estás comiendo, finalmente, una bomba de químicos que van envenenado lentamente tu cuerpo. ¿Por qué tanto cancer? ¿por qué todos están enfermos? Porque ERES LO QUE COMES.

Si te animas, descarga el documental aquí o mira el trailer más abajo.

 

 

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El que siembra estrellas

Esta es un curiosa escultura que hay en Kaunas, Lituania, que representa maravillosamente bien el concepto de “sembrar estrellas”. Este hombre, durante el día, es un campesino que está sembrando semillas invisibles en la tierra pero cuando llega la noche, la imagen se transforma y él, gracias a la sombra que proyecta la escultura, siembra estrellas. Con paciencia y sinceridad, lo que parece frío, estático y sin magia puede cambiar y aparecer como el más sublime de los hombres.  Y así en nuestra vida, las personas que tenemos alrededor, aquellas de las que menos nos alegramos, pueden sembrar, quizás, un puñado de estrellas en nuestro camino. Sólo hace falta descubrirlos!

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Vida sencilla

Son tres personas (una bailarina, un adulto mayor que hace kitesurf y un escultor que usa latas de bebidas y cervezas para sus creaciones) que optaron por vivir, cada uno a su manera, una vida simple, conectada con la naturaleza, arraigada en el presente y profundamente significativa. Estas tres historias recogidas de las playas de Brasil son narradas en el recién estrenado documental “Vida Boa”, (lo publicaron hace tan solo 24 días!) grabado por la periodista Tania Heymann.

A disfrutar!

 

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¿Te has reído lo suficiente hoy?

Si no, mira esto. Y si ya lo has hecho, adelante, siempre es saludable reír. ¿Sabías que los niños ríen 400 veces por día y los adultos reímos sólo de 20 a 30 veces diarias? Todos hemos escuchado por ahí la enorme cantidad de beneficios que tiene reírse no sólo como ejercicio sino que para curar un montón de enfermedades (entre ellas la depresión), como analgésico y para mantener la eterna juventud (tanto interna como externa).

Es tan beneficioso reírse que incluso existe el Yoga de la Risa, una disciplina creada por el Doctor Kataria, un médico de origen indio que ha sido el pionero en extender la risa como terapia para la salud. Lo más interesante de este método es que está diseñado para reírse CON los demás y no DE los demás (como burlas), un mal tan extendido en nuestra sociedad. El dr. Kataria promueve la alegría y la paz como los mejores remedios a todos nuestros malestares.

Mira este video y luego cuéntanos cómo te sientes!

 

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PAZ

Ya ha pasado poco más de una semana desde que se celebró el Día Internacional de la Paz. Pocos saben de la existencia de esta fecha mundial pues nunca fue oficialmente proclamada como tal. El 11 de septiembre de 2001, el entonces Secretario de Estado de Estados Unidos, Koffi Annan (Premio Nobel de la Paz de ese mismo año), iba de camino a una conferencia para contarle al mundo de la existencia de esta fecha conmemorativa. Y es ahí cuando recibe la llamada negra: dos aviones habían impactado las Torres Gemelas. Y con eso, la ceremonia oficial se canceló hasta nuevo aviso.

En vez de frustrar la fuerza de Jeremy Gilley, quien impulsa la creación de esta día, potenció su trabajo enormemente. Lo mejor de todo es que ahora lo podemos escuchar de su boca, gracias a la charla que dio en TED.

Este año el Día Internacional de la Paz se celebró en todo el planeta, logrando disminuir, por estas 24 horas, los niveles de violencia internacional. Además, se hizo un gran concierto en Londres mientras en todo el mundo se realizaron diferentes manifestaciones por la paz. En Nueva Zelanda, en uno de los jardines infantiles, se juntaron los niños con sus papás quienes guardaron un minuto de silencio, luego encendieron velas y después, liberaron una veintena de palomas blancas que danzaron juntas trazando círculos sobre las cabezas asombradas de los pequeños.

 

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Y tú, ¿qué das?

La Tierra nos da aire, agua, alimento, cobijo, la hermosa primavera que florece hoy por todos lados, el calor sanador del sol, la sinfonía del trino de los pájaros, los metales, los minerales, los combustibles, el concreto, la goma, remedios, plantas y un largo etcétera. Y tú, ¿qué le das a cambio?

 

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Magia con IPhones

En realidad, el suizo Marco Tempest es un apasionado por la magia. A los 22 años se ganó la Copa Mundial del campeonato de Magia de Nueva York, lo que le ayudó a forjar la fama mundial de la que goza. Él es un hombre espectacular porque es un “Techno magician”. Ha pasado gran parte de su vida incluyendo a las máquinas y a las  maravillas que la tecnología ofrece en sus shows, que monta en lugares inesperados, sólo para transformar la magia en realidad y conectar a las personas de la audiencia regalándoles una experiencia inolvidable de la mano de su particular visión del mundo.

Ver cómo sus ojos brillan al hablar de su trabajo (mezclar tecnología con magia) es un reglo muy bienvenido en estos días de tanta desolación en el país. Por eso, para alivianar un poco la carga, compartimos con  ustedes este video en dónde muestra sus dotes e ingenio en un escenario de TED.

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El negro

El negro viste a Chile en estos días de protestas estudiantiles. Por eso, me puse a reflexionar. Hace un tiempo que mi clóset no tiene prendas  negras, salvo un cinturón y un par de pantalones que van quedando. Hace dos años era difícil encontrar algún color en mi armario. Hoy, es todo lo contrario, el arco iris es la regla general.

Por un lado, el negro es un color glotón, es decir, es una oscura mezcla de todas las maravillosas gamas de colores en los que se descompone un rayo de luz … se lo come todo. El negro es ausencia, es luto, es dolor, es sinónimo de angustia, de desesperanza, es sobriedad, es rigidez, es frío. Y por eso no lo visto.

Por otro lado, el negro es el color de la noche, el momento en que toda la creación descansa. Es el manto que cubre los ojos agotados de todos los seres vivos. La oscuridad es la característica primordial de los agujeros negros que hay en el Universo y es el nido que envuelve a un bebé cuando está en formación. La falta de luz acompaña a muchas noches románticas y ayuda a darle un respiro a la Tierra cuando apagamos los focos en La Hora del Planeta. Además, es el color que usa el buscador de ahorro de energía, Blackle y compone un poco más de la mitad del símbolo Ying – Yang. Es decir, el equilibrio.

Mi vestimenta siempre va llena de colores, para alegrar mi vida y la de quienes me ven. Pero sé agradecer cuando me envuelve una oscuridad sanadora, la misma que experimenta la oruga dentro de su capullo. El negro es el estado más oscuro del alma, es el paso obligado de todo ser hacia su evolución. Tal vez por eso saqué la ropa oscura de mi clóset, para asumir simbólicamente mi renacer a la vida, para abrazar la oscuridad en la que muchos nos hemos sumido y liberarme de ella por el momento. Haber dejado de lado la ropa negra me ha hecho pensar con más claridad, sentir mi cuerpo más sano y mi corazón más henchido de color. ¿Se animan a probar?

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Oro líquido

En realidad, el oro líquido es el jugo del limón, fruto que al estar durante varios meses siendo acariciado por los rayos solares, produce su líquido amarillo que tiene todo el potencial alcalino y sanador propio del sol. He descubierto útlimamente que el vinagre es bueno para todo. De hecho, hay una botella plástica con vinagre de manzana (orgánico), diluido en un poco de agua, en cada ducha de mi casa (para ser usado justo antes de salirse en el pelo, para renovar el cuerpo y para matar los típicos olores femeninos).

Además, es excelente para desinfectar todo tipo de superficies, para limpiar vidrios y los baños. Si fumas, puedes poner un posillo de vinagre diluido en un poco de agua para que absorba todo el humo del cigarrillo. Si te has hecho una herida, un poco de vinagre para desinfectar y listo! Y tienes acné? Enjuágate a diario con vinagre!

Por otro lado, es el mejor aliado para irse de camping pues si uno frota un poco de viangre en las picaduras de zancudos o en las de abeja, por su PH neutro, neutraliza el veneno y se va la hinchazón y la picazón y se terminan las molestias casi instantáneamente.

Lo mejor de todo es que es biodegradable, no contamina a la Tierra, es barato, lo venden en todos lados y es muy popular. Algunos lo usan para adelgazar (porque da la sensación de saciedad), otros para adherezar las ensaladas (es muy bueno pues baja la acidez del cuerpo, lo que mata bacterias y trae buena salud), en tratamientos de belleza o en para desintoxicar el cuerpo de manera medicinal.

Si quieres más información, puedes leer El Libro Práctico del Vinagre de Manzana, una guía escrita por Margot Hellmib, que habla ampliamente de las propiedades de este elixir de los dioses.

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¿Dónde está Wally?

Un dulce quebradero de cabeza. En algún cumpleaños de mi tierna infancia alguna tía creativa me regaló dos ejemplares de la famosa serie ilustrada de libros “¿Dónde está Wally?”. Hoy esos libros los usa mi sobrina, que pasa parte de sus mañanas libres sentada al sol, buscando insistentemente a este personaje de rojiblanco, que nos ha quitado el sueño a varios. Esta obsesión fue creada por el ilustrador británico Martin Handford en 1987, fecha en que se publicó la primera entrega. Desde ese año, ya van nueve capítulos editados. La última entrega fue el año pasado y se tituló “En busca de la nota perdida”. 

Este invento ha sido arrollador: Hasta 2006 había vendido 43 millones de ejemplares alrededor del mundo, ha sido traducido a más de quince idiomas (incluidos el chino, el japonés, el árabe o el hebreo), en dónde se le nombra de diferentes maneras (como Charlie, Ubaldo, Valli, Willy, Walter o Waldo, como lo llaman en USA).

Lo curiosos es el origen de este nombre. En español, se podría traducir como “idiota” se dice que surgió en los festivales de rock británicos de los años ’70, en los que la pregunta era «Where’s Wally?», como una forma de buscar durante los festivales a uno de los muchos “idiotas” perdidos entre la multitud. Se cree que pudo surgir del primer Festival de Glastonbury o del que se celebró en la Isla de Wight en 1969.

Lo más raro es que Wally no es el único perdido. Su autor jamás se ha dejado fotografiar, nunca ha dado la cara al mundo, nadie sabe quién es, dónde vive ni cómo se ve. En Ediciones B (su editorial), dicen que es por su extrema timidez. Por lo pronto, lo más visible de su carrera, su grandioso Wally, seguirá quitándonos el aliento en las reuniones familiares, en los días de pic nic o en las noches estivales. Si quieres sumarte a la fiebre listada, pincha aquí o compra aquí.

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Conoce a Albert Espinosa y su mundo amarillo

Este escritor y productor cinematográfico catalán, estuvo interno en una clínica hasta los 15 años. Todo este tiempo de sufrimiento por cáncer le entregó muchas reflexiones que plasmó en su primer libro llamado “El Mundo Amarillo” (2008). Una de las interesantes apreciaciones que hace Espinosa en su libro de tapas amarillas, es que el concepto de “amigo”, no ha evolucionado junto a la sociedad. Esta palabra tiene la mismas dimensiones que cuando se usaba en la época medieval, dice. Entonces, él ha compuesto este concepto, bautizando a algunas de las relaciones actuales de amistad como “amigos amarillos”.

Estos amigos amarillos que uno tiene son las personas con las que uno conversa en la calle, en el paradero, en la fila del banco y que nos entregan una sonrisa, un poco de amor. Además, pueden ser esas personas a las que vemos tres veces al año o nos tomamos un café al mes. O incluso, alguien mucho más cercano. Lo importante es que son personas que nos alegran la vida, que nos entregan buenos consejos o frases clave en momentos desesperados y que nos iluminan la vida. Lo entretenido es que estas relaciones “amarillas” pueden durar un minuto, un día, un año o toda la vida.

Desde hace un tiempo que he estado atenta a encontrar a estas personas amarillas en mi vida y a aferrarme a ellas, para recibir de ellas todas las estrellas que tienen para mi. Ya que has pensado, ¿Tienes algún amigo amarillo?

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Sé feliz :)

Este maravilloso video viene a recordar todo lo sencillo que podemos hacer  para ser felices. Además, va también una de las lindas canciones de Yael Naim. ¡Enjoy!

Vía Noticias Positivas

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Música en copas de agua

 

Maravillosa, envolvente, increíble, sorpresiva. Así es la melodía que surge al pasar los dedos húmedos por el contorno de varias copas de vidrio rellenas con agua, en diferentes alturas y niveles. He aquí el arte de Robert Tiso, un londinense que desde el 2000 se dedica a tocar esta “arpa de vidrio”, como él mismo la ha denominado. Este arte sublime es un bálsamo para los corazones atribulados. Por eso, disfruten, miren y reboten. La idea es que esta música angelical ilumine el día de la mayor cantidad de gente posible. ¿Me ayudan?

Les dejamos este Youtube en dónde interpreta la Tocata y Fuga en D Menor de Johann Sebastian Bach. Más de sus hermosos videos aquí.

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Menos stress, ¡que viva la Passiflora!

Hay momentos en los que me gustaría tirar todo por la borda. Cuando me veo sobrepasada por la casa, el trabajo, los niños, la vida, los amigos, la limpieza y el largo etcétera que exigen los tiempos que corren, es cuando recurro a esta maravillosa flor, que es conocida como Passiflora, Pasionaria, Flor de la Pasión o Pasión de Cristo (según su significado en latín). De la Passiflora se extrae un elixir, (que se vende en todas las farmacias y en tiendas naturales), el cuál generalmente viene mezclado con avena y otros sedantes naturales para reforzar todos sus beneficiosos efectos en la salud.

Es sencillo: ¿Estás estresado, angustiado, con ansiedad e insomnio? Toma 10 gotitas de Passiflora tres veces al día o hasta 20 gotitas antes de ir a dormir. ¿Resultado? Tendrás un sueño reparador y podrás enfrentar con más equilibrio las adversidades del día a día.

Algunas de las propiedades más conocidas de esta flor son: Es analgésica, ansiolítica, espasmolítica, e hipnótica suave (relaja, clama e induce suavemente al sueño). Provoca un sueño similar al fisiológico y un despertar rápido y completo, sin consecuencias de depresión ni obnubilación psíquica. Además, ayuda cuando hay ansiedad, asma espasmódica, problemas asociados a la menopausia, hipertensión arterial, histeria, insomnio,, migraña, neuralgia, palpitaciones, tos nerviosa, úlcera, vértigo síndrome de abstinencia del alcohol y otras sustancias adictivas. Por su nula toxicidad, puede ser ingerida por los niños.

Pruébala y regálala a tus familiares y amigos!

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¿Qué es Dios?

Cómo le explicamos a los niños qué es Dios y cómo lo perciben las diferentes culturas del mundo es el tema que con mucha precisión y sabiduría ha escrito Etan Boritzer. ¿A qué edad empiezan a preguntar los niños acerca de todo aquello que está más lejos de nuestros ojos y entendimiento? ¿Cuál es la mejor forma de abrir su imaginación y mostrarles en qué deben creer y cómo se deben sentir?

Estas y otras cuestiones relacionadas con la muerte, la felicidad, la paz y el dinero entre otros, llenan las palabras y las bellas ilustraciones de todos los libros de este escritor norteamericano. Vale la pena tenerlos, leerlos, compartirlos y regalarlos pues si todos pudiésemos pensar y sentir como él, la humanidad sería el hermoso jardín de Adán y Eva.

Los libros están en inglés y los puedes pedir aquí.

 

 

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Un día en la Tierra

One Day on Earth es un hermoso video que ha sido creado gracias a miles de personas alrededor del mundo. El desafío era grabar al mismo tiempo en diferentes partes del mundo, a lo largo de 24 horas, para registrar lo que pasa en Un día en la Tierra. El resultado de este evento mundial filmado el 10 de octubre de 2010 (10/10/10) y más detalles de la campaña acá.

Hay que ver las maravillas que nos ofrece la existencia para sensibilizarse, tomar conciencia social y actuar así para el bienestar de todos. A fin de cuentas, el cambio comienza en casa.

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Por qué no hay que usar perfume

Desde hace algún tiempo que sólo uso aceites esenciales en vez de perfume. Además de ser deliciosos tienen  muchas  propiedades curativas (como postula la aromoterapia).

Para confirmar mis sospechas con respecto a los químicos que contienen los perfumes, me puse a  investigar y me encontré con el estudio “Eau de Tóxicos”  publicado en 2005 por Greenpeace. Allí, se analizaron 36  marcas de perfumes y aguas de colonia que hay en el mercado. El  resultado: encontraron ftalatos y almizcles sintéticos, sustancias “potencialmente tóxicas” para el cuerpo, que pueden llegar a producir cáncer e intoxicar la leche materna.  Estas sustancias entran al torrente sanguíneo por el aroma, la manipulación del frasco y cuando está en contacto con la piel.

Recientemente el creativo equipo de Story Of Stuff, liderado por Annie Leonard, ha puesto el tema de los químicos en los productos cosméticos en boga. Aquí el video que hicieron para denunciar que nos estamos intoxicando a diario  – con los petroquímicos en productos de belleza, maquillaje, desorodantes, talco y un largo etc. – y que convirtieron en una campaña internacional que está dando de qué hablar.

La naturaleza está de moda. Qué mejor que oler a campo y sanarse al mismo tiempo. Además, es tan sorpresivo para los que te saludan o te abrazan, que es tema obligado de cualquier reunión social. Anímate a marcar la diferencia.

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¿Nos preguntamos?

Wow!

Este es nuestro debut. A lo largo de los post trataremos de preguntarnos de todo, para todos y acerca de todos los temas para ayudarlos a ser personas más integrales y por ello, mejores padres y madres.  Tolkien lo dijo y nosotros lo reproducimos: Nos preguntamos para responder y recuperar así el camino. ¡Bienvenidos!

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