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Tips para calmar a niños en crisis emocional

imagesEste simple gesto, poner la mano sobre el lado derecho del pecho de tu hijo -sobre el corazón- hace que la calma y sabiduría que hay en ti ayude a calmar al niño que sufre una ‘pataleta’ o que tiene sus emociones descontroladas… pruébalo, sirve mucho!

Lo otro que puedes hacer en momentos de crisis es comenzar a respirar agitadamente al ritmo del niño y luego, cuando se sincronicen, comenzar a bajar lentamente el ritmo hasta que respires larga y pausadamente. El niño copiará tu ritmo de respiracion y recuperará rápidamente su equilibro emocional. Recuerda, amor y cobijo es SIEMPRE la respuesta.

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